MIT DER MOVEVO APP MACHT GESUNDHEIT SPASS

Wir integrieren Gesundheit & Bewegung
spielerisch leicht in den Berufsalltag und unterstützen
Betriebliche Gesundheitsförderung digital und innovativ.

kostenlos testen

TAGESCHALLENGES

Vielseitig & abwechslungsreich

Vielseitige Tageschallenges bringen mehr Bewegung in den Alltag und den richtigen Ausgleich zu beruflichen Belastungen:

Knackige Power Breaks um den Kopf auszurauchen
Recovery Breaks für gesteigerte Energie
Mobi Breaks als Ausgleich zum Sitzen
Alltagsbewegungen neu gedacht

Bist du schon gespannt was dich erwartet? 😉

Aktivierende Kurzvideos 🎥

Jeden Tag eine neue Tageschallenges als Bewegungsinspiration.😉

Daily Reminder 🔔

Knackige Pushnachrichten erinnern an die Bewegungspause.

Motivierender Spruch 😎

Motivierender Spruch zum Abschluss der Challenge.

Good to know 💡

Wusstest du, dass es rund zwei Monate dauert, bis eine Gewohnheit zu einer automatischen Verhaltensweise wird? 66 Tage um genau zu sein.

Dauer auswählen 🗓️

Du entscheidest selbst, ob du eine Routine für 10, 20 oder 30 Tage durchziehen möchtest.

Was ist dein Favorit? 😉

Wähle maximal 3 gesunde Routinen aus den Bereichen Beweglichkeit, Regeneration, Ausdauer oder Kräftigung.

GESUNDE ROUTINEN

nachhaltig & motivierend

Dranbleiben, ein Vorhaben wirklich umsetzen – das fällt uns allen oftmals ganz schön schwer.

Unsere gesunden Routinen unterstützen dich dabei. Täglich bekommst du von uns Tipps & Tricks mit auf den Weg und sammelst Badges.

Auszug aus unseren Gesunden Routinen:

Gesunder Rücken
Zuckerfrei leben
Besser schlafen
Achtsamkeit im Büroalltag

Welche gesunde Routine möchtest du für dich entdecken?

MOVE SEKTION

zielgenau & individuell

Unsere MOVE Sektion beinhaltet zielgruppenspezifische Inhalte für relevante Gesundheitsthemen in Form von Kurzvideos.

Eigene Inhalte, etwa von Experten, Kooperationspartnern oder Mitarbeiter*innen, sind in der Whitelabel Variante möglich.

Du möchtest gezielt etwas für deine Gesundheit tun?

Deine Favoriten ❤️

Am besten, du speicherst dir deine Favoriten gleich ab – dann hast du schnellen Zugriff darauf!

Kurzvideo 💪

Jede Übung wird in einem Kurzvideo leicht zum Mitmachen vorgestellt.

Hintergrundwissen 💡

Neben der Übung liefern wir auch die Erklärung kurz und prägnant mit dazu.

Schritte sammeln 👣

Deine täglichen Schritte werden direkt über Google Health Connect, Apple Health oder Garmin Connect mit der App synchronisiert.

Aktivitäten erfassen 🚴‍♀️

Aktivitäten synchronisieren oder manuell in der App eintragen. Egal ob Wandern, Radfahren oder Fußball – jede Minute zählt.

SCHRITTE & AKTIVITÄTEN ERFASSEN

bewährt & beliebt

Über eine Schnittstelle zu Google Health Connect, Apple Health oder Garmin werden die täglichen Schritte und Aktivitäten wenn gewünscht automatisch in der App erfasst. Schrittechallenges können damit leicht abgewickelt werden.

Weiters können auch individuelle Aktivitäten über Bewegungsminuten erfasst werden und animieren damit zu mehr Bewegung im Alltag.

HEALTH TIPPS & TRICKS IM NEWSFEED

saisonal & aktuell

Im Newsfeed findest du regelmäßig saisonale Rezepte, Tipps & Tricks zu unterschiedlichsten Themen der ganzheitlichen Gesundheit. Jede Woche wartet außerdem eine neue Podcastfolge auf dich.

Die eigene Whitelabel App bietet die Möglichkeit eigene Newsbeiträge zu integrieren.

Neugierig geworden?

Saisonale Inhalte 🍎

Mit unserem Newsfeed bekommst du laufend neue und spannende Gesundheitsimpulse.

Saisonale Rezepte 👨‍🍳

Wöchentlich neue gesunde Rezepte, die nicht viel Zeit benötigen.

Fotos teilen

Teile deine MOVEVO-Momente mit deinen Kolleg*innen.

FOTO-FEED & GEWINNSPIELE FÜR MEHR INTERAKTION

social & Community building

Mit unserem neuen Foto-Feature können wir eurer Challenge eine besondere, individuelle Note verleihen.

Stellt eurem Team einen Fotofeed für die Dauer der Challenge zur Verfügung, erlaubt das Verdienen von Zusatzpunkten über Fotos oder Rezepte oder setzt euer eigenes kreatives Konzept um.

QR-CODE SAMMELPASS

online & offline verbinden

Mit unserem QR-Code Sammelpass schaffen wir ein Challengeerlebnis, das Online- und Offlinewelt verbindet.

Anwendungsfälle:
– Gesundheitstage (Stationenbetrieb)
– Wanderziele
– Partnerangebote vor Ort

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CHALLENGE-MODUS

motivierend & teamstärkend

Punkte sammeln, uns mit anderen vergleichen und Belohnungen abräumen – das tun wir alle gerne. Mit all den Aktivitäten in der App können Punkte und Badges erspielt werden.

Mit der MOVEVO App kannst du ganz einfach unternehmensinterne Gesundheits-Challenges aufsetzen.

Der Phantasie sind hier keine Grenzen gesetzt. Neben klassischen Schrittechallenges können auch Aktivitätsminuten gemessen werden oder unser MOVEVO Spielmodus herangezogen werden.

Zu den Challenges

Gamification 🎮

Gamificationelemente wie Leaderboards, Punkte sammeln und Badges steigern die Teilnahme und Motivation.

Individualsierungsmöglichkeiten

Farbe, Bannerbild, Name und Wording können individuell angepasst werden.

„Spielen ist eine Tätigkeit, die man gar nicht ernst genug nehmen kann.“ – Jaques Cousteau 💡

Vielseitigkeit

Abwechslungsreiche Tageschallenges

Nur Kraft? Nur Ausdauer? Wir brauchen die Abwechslung um fit zu sein. Jeden Tag gibt es daher eine spannende Tageschallenge zu bewältigen.

Regelmäßigkeit

Langfristige Mehrtageschallenges

Nicht „schneller-höher-weiter“ sondern Beständigkeit wird belohnt. Mit Tipps & Tricks unterstützen wir positive langfristige Verhaltensänderungen.

Gamification

Punkte, Badges, Leaderboard

Gesundes Verhalten und Bewegung wird belohnt durch Punkte, Trophäen und Badges. Darüber hinaus schafft das Leaderboard sportliche Anreize.

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