Ready for fun

Gesundheit soll Spaß machen

Mit der MOVE App integrieren wir Gesundheit und Bewegung
spielerisch leicht in den Berufsalltag.

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Tageschallenge

Abwechslungsreiche Tageschallenges

Vielseitige Tageschallenges bringen mehr Bewegung in den Alltag und den richtigen Ausgleich zu beruflichen Belastungen:

  • Knackige Power Breaks um den Kopf auszurauchen

  • Recovery Breaks für gesteigerte Energie

  • Mobi Breaks als Ausgleich zum Sitzen

  • Alltagsbewegungen neu gedacht

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Wir möchten motivieren und inspirieren – nicht belehren und verbieten. Bei unseren Tageschallenge darf man schon auch mal lachen und einfach Spaß haben.


Bist du schon gespannt was dich morgen erwartet?

Gesunde Routinen

Dranbleiben, ein Vorhaben wirklich umsetzten – das fällt uns allen oftmals ganz schön schwer.

Unsere gesunden Routinen unterstützen dich daher auf deinem individuellen Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Täglich bekommst du von uns Tipps & Tricks mit auf den Weg.

Wusstest du, dass es rund zwei Monate dauert, bis eine Gewohnheit zu einer automatischen Verhaltensweise wird? 66 Tage um genau zu sein.

Auszug aus unseren Gesunden Routinen (10 | 20 | 30 Tage):

  • 30 Minuten Bewegung
  • Zuckerfrei
  • Besser schlafen
  • Rückenschmerzen bekämpfen

Welche gesunde Routine möchtest du für dich entdecken?

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Gamification

Durch Absolvierung von Tages- und Mehrtageschallenges können Punkte und Badges gesammelt werden.

Vom Unternehmen können noch weitere Anreize gesetzt und über die App abgewickelt werden:

  • Individuelle Unternehmenschallenges

  • Gewinnspiele

  • Freischaltung von Rabattcodes

  • Goodies vom Betriebsrat und

  • Preise für Monatssieger

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Vielseitigkeit

Abwechslungsreiche Tageschallenges

Nur Kraft? Nur Ausdauer? Wir brauchen die Abwechslung um fit zu sein. Jeden Tag gibt es daher eine spannende Tageschallenge zu bewältigen.

Regelmäßigkeit

Langfristige Mehrtageschallenges

Nicht „schneller-höher-weiter“ sondern Beständigkeit wird belohnt. Mit Tipps & Tricks unterstützen wir positive langfristige Verhaltensänderungen.

Gamification

Punkte, Badges, Leaderboard

Gesundes Verhalten und Bewegung wird belohnt durch Punkte, Trophäen und Badges. Darüber hinaus schafft das Leaderboard sportliche Anreize.

Betriebliche Gesundheitsförderung neu denken

Wir entstauben die Betriebliche Gesundheitsförderung und machen Gesundheit sexy.

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Wir denken Betriebliche Gesundheitsförderung NEU.

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