GESUND & AKTIV DURCH DIE VORWEIHNACHTSZEIT
Unsere digitale Gesundheitsaktion Bewegter Advent (1.-24. Dezember) bringt Bewegung, mentale Stärke und Teamspirit in die Vorweihnachtszeit – niederschwellig, motivierend und messbar. Wir übernehmen die Umsetzung, ihr profitiert vom MOVEVO-Effekt.

WARUM EINE GESUNDHEITSAKTION IM ADVENT SINN MACHT 🎄🍪
Die Adventszeit ist oft stressig und bewegungsarm – genau hier setzt MOVEVO an.
Mit unserer digitalen Gesundheitsaktion bringst du Bewegung, mentale Stärke und Teamspirit direkt in den Arbeitsalltag:
EINFACHE UMSETZUNG
MOVEVO liefert euch die App, Kommunikationsmaterial und eine anonymisierte Endauswertung – kein Mehraufwand für HR.
TEAMGEIST & MOTIVATION
Die gemeinsame Aktion stärkt Zusammenhalt und WIR-Gefühl – positiver Effekt auf Unternehmenskultur & Employer Branding.
GESUNDHEIT FÖRDERN
Tägliche Impulse für Bewegung, Ernährung & Wohlbefinden direkt über die App – messbare & wirksame Ergebnisse.
SO FUNKTIONIERT DER BEWEGTE ADVENT
24 Tage lang gemeinsam Punkte sammeln
mit der MOVEVO-App:
🎄Adventkalender (1.–24. Dezember): täglich neue Gesundheits- & Bewegungsimpulse (kurze Videos)
🧠 Gesunde Routinen: Auswahl aus 700+ Videos zu Bewegung, Ernährung, mentale Gesundheit
📫 Newsfeed: vorweihnachtliche Rezepte, Tipps & Inspirationen
🚶♀️Tracking: Schritte & Aktivitäten erfassen, Punkte sammeln

EINFACHE TEILNAHME:
- QR-Code scannen
- Login mit Telefonnummer
- Android, iOS & Web
- Inhalte auf Deutsch und Englisch

BEWEGEN & GEWINNEN
Unter allen, die zumindest 1.000 Punkte erspielen, verlosen wir MOVEVO-Überraschungspreise.
„Die Movevo App ist eine Bereicherung für mein Leben. Die spaßigen Tageschallenges sind eine willkommene Abwechslung zu meinem Büroalltag.“
„Die täglichen Challenges haben unseren Büroalltag nicht nur aufgelockert, sondern auch das Wir-Gefühl im Team gestärkt.“
„Die Challenge fördert eine positive Stimmung, nicht nur der Wettbewerbs-, sondern auch der Teamgedanke ist geweckt.“
„Die kurzen Impulse ließen sich wunderbar in den Alltag integrieren und haben uns tatsächlich motiviert, mehr Bewegung in unser tägliches Leben zu bringen.“
„Besonders begeistert hat uns die Vielfalt an Ideen: So war für jeden etwas Passendes dabei.“
„Die täglichen Challenges haben unseren Büroalltag nicht nur aufgelockert, sondern auch das Wir-Gefühl im Team gestärkt.“
„Ich finde diese App wirklich super cool! Dabei hilft sie mir, dass ich täglich auf meine Fitness und Gesundheit achte!„
„Movevo ist hier etwas sehr gutes gelungen Personen und Teams zu begeistern! Gemeinsam mehr bewegen!“
„Nicht nur die körperliche und geistige Bewegung sondern auch das allgemeine Wohlbefinden stehen im Fokus. Ich kann die App zu 100% weiterempfehlen – sie ist ein großer Gewinn!“
„Durch das gemeinsame Punkte sammeln ist ein unglaublich positiver „Drive“ entstanden, der uns auch als Team weiterbringt. Die täglichen gemeinsamen Übungen und das Plaudern über die Challenge werden uns fehlen nach der Fastenzeit :-)“
„Die Übungen von Movevo sind auf einem ganz anderen Level! Klar erklärt, super strukturiert und vor allem effektiv. Besonders bei Knieschmerzen habe ich endlich Fortschritte gemacht. Wer wirklich Ergebnisse will, sollte diese App ausprobieren!“
„Jeden Tag gibt es was Neues, egal ob bei Fitnesseinheiten, Gehirntraining, Achtsamkeitsübungen oder Ernährungs- und Alltagstipps. Ich freue mich jeden Tag darauf.“
„Es ist wahnsinnig spannend,welche neuen Übungen jeden Tag gezeigt werden. Sogar meine Kinder sind jeden Tag motiviert und sind begeistert 😅“
SO UNTERSTÜTZEN WIR EUCH IN DER ABWICKLUNG
Damit die Aktion für euch möglichst unkompliziert ist, übernehmen wir die komplette Umsetzung und begleiten euch von Anfang bis Ende:
Angebot & Anmeldung
Ihr könnt euch bis spätestens 20. November für den bewegten Advent anmelden. Gerne senden wir euch ein individuelles Angebot zu.
Vorbereitung durch MOVEVO
App-Zugänge, Firmenlogo im Banner, Flyer- & Plakatvorlagen – alles startklar in wenigen Tagen.
Durchführung
Der Bewegte Advent läuft vom 1.–24. Dezember. Mitarbeitende sammeln Punkte, Rezepte & Routinen – Support übernimmt MOVEVO direkt in der App. Der App-Zugang läuft bis einschließlich 31. Dezember weiter, damit das Jahr 2025 bewegt enden kann.
Erfolgreicher Abschluss
Anonymisierte Kurzauswertung + Vorlagen für die Abschlusskommunikation werden von uns bereitgestellt.


PROFESSIONELLE BETREUUNG
durch das MOVEVO Team

KOMMUNIKATION IM VORFELD
Vorlagen für Flyer & Plakate

SUPPORT IN DER APP
für Anfragen von Mitarbeiter*innen

ENDAUSWERTUNG ZUR AKTION
mit anonymisierter Teilnahmeübersicht
MOVEVO BEGEISTERT 🤩
Euer wertvolles Feedback und eure positiven Rückmeldungen sind die Basis für unsere Weiterentwicklung!
Lest am besten selbst..

KELAG-Kärntner Elektrizitäts-Aktiengesellschaft
„Die eigens entwickelte Kelag Move App bietet uns die Möglichkeit, unsere Mitarbeitenden österreichweit zu erreichen, ihnen auf spielerische Art und Weise gesunde Routinen am Arbeitsplatz aufzuzeigen und neue Impulse im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung zu setzen. Die Zusammenarbeit mit Movevo ist konstruktiv und geschieht auf Augenhöhe. Wir fühlen uns gut aufgehoben!

FH Kärnten
„Wir haben im Rahmen unserer betrieblichen Gesundheitsvorsorge FH4Health ein eigenes Brand der MOVEVO App mit dem Namen MAKE A BREAK entwickelt. Mit unseren FH-eigenen Beiträgen in Kooperation mit unseren gesundheitswissenschaftlichen Studiengängen und den Inhalten von MOVEVO integrieren wir die „gesunde Pausenkultur“ in unseren Arbeitsalltag. So starten unsere Besprechungen mit einem „bewegten Einstieg“ und von der Bildschirmarbeit erholen wir uns mit dem „Augenfitnessprogramm“.“

Angelini Pharma
„Die MOVEVO MOVE DAYS 2023 waren ein voller Erfolg – Es wurde sich viel bewegt und es wurde viel gelacht.
Vielen Dank an alle #Angeliners, die so fleißig mitgemacht haben. Wir freuen uns schon auf die Neuauflage in der Fastenzeit 2024!“
Celine von Keudell-Dewald – HR Head AT/HU

Magenta Telekom
„Wir Magentas lieben Herausforderungen! Bei den MOVE DAYS können wir uns mit anderen Unternehmen messen, erinnern einander im Alltag spielerisch an Bewegung und Auszeiten und unterstützen nebenbei auch noch eine gute Sache. Win win win!“
Nathalie Rau – CHRO Magenta Telekom

VAV Versicherungs-Aktiengesellschaft
„Die MOVE DAYS haben uns dabei unterstützt, Bewegung im Unternehmen auf spannende und unterhaltsame Weise zu fördern. Bereits im ersten Jahr unserer Teilnahme konnten wir so viele Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter motivieren, dass wir in unserer Unternehmensgröße den 3. Platz erreicht haben. – Darüber freuen wir uns sehr!
Die App hat nicht nur jeden einzelnen Mitarbeiter und jede einzelne Mitarbeiterin zu gesunden Routinen im Alltag motiviert, wir konnten im Zuge der MOVE DAYS auch durch gemeinsame Aktivitäten ein Gruppenfeeling erzeugen und dadurch zu mehr Bewegung, sportlicher Aktivität und einem gesünderen Lebensstil im Unternehmen beitragen.“

Halpern & Prinz
„Die Teilnahme hat sich ausgezahlt: Neben gemeinsamer Bewegung in Team, haben wir uns gegenseitig gechallengt und motiviert. Die Ranglisten wurden regelmäßig gecheckt. Es hat Spaß gemacht und war eine angenehme Abwechslung zu mach langem und anstrengenden Arbeitstag.“
Angelika Voinov – HR-Management

Hilfswerk Kärnten
„Eine wirklich sehr tolle und empfehlenswerte Gesundheitsinitiative. Wir haben noch nie so viele Mitarbeiter*innen mit einer einzigen BGF-Maßnahme erreicht!“
Christian Havelka – Gesundheitsmanagement, Betriebsrat Hilfwerk Kärnten

prior IT
“Die Faszienübungen für das Knie haben wahre Wunder gewirkt. Es war die ersten 3-4 mal wahnsinnig intensiv aber dann hat man große Fortschritte gemerkt. Einerseits wurden die Übungen weniger intensiv und andererseits wurde das gesamte Knie viel beweglicher. Echte Wunderübungen! Vielen Dank dafür und weiter so.”
Franz Benjamin Nössler – Geschäftsführer

Allianzagentur Kreiner
„Im Team sind diese Koordinationsübungen natürlich spannend, besonders wenn man sich dabei ein wenig zum Narren macht und es lustig wird, falls etwas mal nicht so klappt. Für mich persönlich sind die Übungen zum Thema Stretching und teilweise Meditation ganz faszinierend. Besonders beeindruckend fand ich die Atemübungstechniken, die ich zuvor noch nie gemacht hatte. Das ist für jemanden, der aus dem Fußball kommt, eher untypisch, denn in meiner Generation wurde kaum Wert auf Dehnen und Stretching gelegt.“
Erwin Maier – Geschäftsführer
JETZT STARTEN & ANGEBOT ANFORDERN
Gerne senden wir euch ein individuelles Angebot für die Teilnahme am Bewegten Advent, je nach Teamgröße.
ODER DIREKT KONTAKT AUFNEHMEN 🤗
Wir freuen uns darauf, dich und dein Unternehmen kennenzulernen! 🤗


Neben dem Kontaktformular sind wir gerne auch per E-Mail: office@movevo.app oder telefonisch: +43 664 1263164 erreichbar.