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Mehr Bewegung. Mehr Wissen. Mehr Gesundheit im Arbeitsalltag.

Wir möchten unser Wissen weitergeben, damit möglichst viele Menschen davon profitieren. Hier findest du laufend aktuelle Ressourcen, Leitfäden und Webinare, die dich und dein Unternehmen zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden begleiten.

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🎙️ Unser Podcast: Wunderpille Bewegung mit Michael Omann

Dein Podcast für mehr Gesundheit durch Bewegung.
Egal, ob du gerade erst startest oder dein Training aufs nächste Level heben willst: Hier räumen wir mit Mythen auf und übersetzen wissenschaftliche Erkenntnisse in alltagstaugliche Tipps für weniger Beschwerden, mehr Energie und versteckte Potenziale.

Hosted by Michael Omann, Sportwissenschafter, MOVEVO-Gründer, Speaker & Coach mit Leidenschaft für einen bewegten Lebensstil.

Aktuelle Webinare

1. Juni 11:30-12:00
MOVEVO Banken-Challenge Infowebinar

Alle Infos zur Banken-Challenge 2026, die im Zeitraum 3. – 30. November stattfindet.

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15. Juni 11:30-12:00
MOVEVO Banken-Challenge Infowebinar

Alle Infos zur Banken-Challenge 2026, die im Zeitraum 3. – 30. November stattfindet.

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Leitfaden Gesundheits-Challenge

Unser Leitfaden bietet dir eine klare Roadmap von der Konzeption bis zur Auswertung deiner eigenen Gesundheits-Challenge.

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    Cheatsheet Top 10 Faszienübungen

    Unser Top 10 Faszienübungen Sheet liefert dir 10 wichtige Übungen für deine Fasziengesundheit und Beweglichkeit.

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      Endbericht MOVE DAYS 2024

      Endbericht MOVEVO #movedays2025

      Die MOVE DAYS haben auch 2025 wieder einige(s) bewegt:
      45 Tage | >100 Unternehmen | > 6.000 Teilnehmer*innen

      Alle Ergebnisse & Learnings

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